November 13, 2022
Spiritualität und Freitauchen
Wer kennt ihn nicht, den Spruch: „Ein Gerätetaucher taucht, um sich die Unterwasserwelt anzuschauen -…
April 30, 2021
Wenn die Leistungen im Freitauchen stagnieren
Alles, was mit Lernen, Entwicklung, Wachstum, oder Leistungssteigerung zu tun hat, unterliegt einer unbestimmten Größe,…
Januar 3, 2021
Freediving und Yoga
Dass Yoga bei vielen Freitauchern zu einem festen Bestandteil ihrer Vorbereitungen zu Apnoetauchgängen, oder gar…
Dezember 15, 2020
Tauchreflex
Lange Zeit hörten und lasen wir immer wieder davon, dass der Mensch den Mammalian Diving…
Dezember 14, 2020
Apnoetauchen Training
Häufig wird gefragt, wie denn ein Training hinsichtlich der Leistungssteigerung aussehen sollte, oder welche physischen…
Dezember 13, 2020
Apnoetauchen lernen
Kann man das? Und wenn ja, wie? Zunächst sollten wir mal mit einigen Mythen aufräumen,…
Dezember 2, 2020
Druckausgleich
Die meisten von uns können sich daran erinnern, als sie das erste Mal beim Schwimmen…
Dezember 2, 2020
Pranayama
Der Begriff setzt sich zusammen aus: Prana = Lebensenergie, von der Sonnen kommend Ayama =…
November 29, 2020
Rettungsübungen
Grundsätzlich wollen wir davon ausgehen, dass wir nie in die Situation kommen, einen Freediver retten…
November 29, 2020
Entspannungsübungen
Möglichkeiten, kurzfristig in die Entspannung zu kommen, gibt es so viele, dass nie alle mal…
November 18, 2020
Atemübungen
Muss man Atemübungen tatsächlich machen? Zunächst weiß wohl jeder Mensch, dass der menschliche Organismus Sauerstoff…
November 16, 2020
Statik Zeiten verbessern
Wir wissen, dass der untrainierte Mensch grundsätzlich in der Lage ist, ungefähr 50 Sekunden bis…
November 7, 2020
Apnoetauchen Rekorde
Apnoetauchen Rekorde: Es gibt zwei Möglichkeiten einen Rekord zu machen. Entweder ein Freediving Athlet kündigt…
November 1, 2020
Lungenvolumen Freitauchen
Wenn Menschen ohne jegliches Wissen über das Freitauchen von den enormen Leistungen der Freitaucher erfahren,…
Oktober 17, 2020
Was ist Freediving?
Apnoetauchen ist das Tauchen mit angehaltenem Atem. Es geht beim Freitauchen darum, mit einem einzigen…