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Voraussetzungen
Tauchtauglichkeit
Freediving Level 3

Theorie
Mouthfill
Packing
Ernährung
Fitness
Training
Ausrüstung
Knotenkunde
Medizinischer Sauerstoff
Abschlussprüfung

Praxis Pool
No Fins
Coaching (Static & Dynamic)
Partnersicherung (Static & Dynamic)
Effizienz Training
Trainings Kombinationen
Maximalversuch (Static)
Maximalversuch (Dynamic)

Praxis Freiwasser
No Fins
Mouthfill
Stretching
FRC Tauchgänge
Free Immersion
Rettungssimulationen
Tieftauchen Sicherungen

Abschluss
Luftanhalten – 2:45 Minute
Streckentauchen – 55 Meter
Tieftauchen – 24 Meter

Dauer
4 Tage

Preis
500,00 €

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