Wie bist du zum Freitauchen gekommen?
Ich tauche seit über 30 Jahren. Ich habe zuerst mit Rettungsschwimmen und dann mit Gerätetauchen angefangen, doch irgendwie war das nicht alles. 2006 kam ich im Rahmen meines Übungsleiter-Lehrgangs erstmals mit dem Apnoetauchen in Berührung. Von da an hat mich das Freediving-Virus infiziert. Mich fasziniert die Kombination aus Entspannung, Atemtechnik und das Einssein mit dem Wasser. Durch Zufall kam ich beim Apnoetauchen auch zum Wettkampf, was mich sehr faszinierte. Schnell fand ich dort gute Trainingspartner und Mentoren und habe auch für mich gute Erfolge, 5. Platz DM und Teilnahme an der Pool-WM 2018, gefeiert.

Was gefällt dir besonders am Freitauchen?
Freitauchen ist für mich ein sehr guter Ausgleich im stressigen Alltag und Berufsleben. Freitauchen ist Entspannung pur. Ich versuche immer neue Grenzen zu erreichen und diese zu verbessern..

Apnea-College International
Master Instructor

AIDA International
Instructor
Judge

BARAKUDA
Freediving Instructor-Trainer (Examiner)

CMAS
Freediving CMAS Judge Pool
Mitglied im Apnoe-Nationalkader VDST

VDST
Instructor Gerätetauchen
Nitrox Instructor Gerätetauchen

Aqua Med
Medical Assistant

Studium
Kardiotechnik

Freitauchen
Level 1 bis Level 4

Judge
Rekorde
Wettkämpfe

Coaching
Einzelcoaching
Gruppencoaching

Workshops
Druckausgleich
Atmung und Entspannung
Streckentauchen ohne Flossen
Rescue und „Erste Hilfe“ für Taucher
Tauchen mit Monoflosse im Pool und Freigewässer

Wettkampf VDST Masters AK3 in 2023
1. Platz Dynamic (No-Fins),
1. Platz Static, Nationaler Rekord
1. Platz Dynamic (Monoflosse), Nationaler Rekord

Reisen
Deutschland
Italien

Hans-Jürgen Lenzen
Zum Sassel 2
D-29576 Barum

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+49 (0) 151 – 40725697
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