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René Schröder

 

Wie bist du zum Freitauchen gekommen?
Ich bin schon immer gerne am und im Wasser gewesen. Bereits 2009 habe ich meinen Tauchschein im Gerätetauchen (Scuba diving) absolviert. Im Rahmen meiner Weiterbildung bin ich 2018 das erste Mal auf das Freitauchen (Apnoe) gestoßen. Ich hatte zunächst die Vorstellung, dass es lediglich eine hilfreiche Fähigkeit sei, um bei eventuellen Problemen unter Wasser Ruhe zu bewahren. Im Apnoe-Kurs habe ich dann gemerkt, dass es viel mehr ist, als „einfach mal die Luft anhalten“. Freitauchen ist seitdem fester Bestandteil meines Lebens. Mit Gerät tauche ich auch noch ab, vorzugsweise um im Urlaub kleine skurrile Unterwasserlebewesen zu fotografieren.

Was gefällt dir besonders am Freitauchen?
Ich habe schon immer gerne Sport gemacht, um aus meinem Alltag auszubrechen und mich sowie die Grenzen meines Körper kennenzulernen und zu verschieben. Freitauchen ist für mich ein super Gegenpol zu meiner sonstigen „Kopf-durch-die-Wand“-Mentalität, da ich gezwungen werde, loszulassen. Den Begriff „Forced Mindfulness“ empfinde ich hier als sehr zutreffend. Kein anderer Sport hat mich bisher so dazu befähigt, mich zu 100 Prozent auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, mich selbst wahrzunehmen und dabei neue Entspannungszustände zu ergründen.

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Wie bist du zum Freitauchen gekommen?
Ich bin schon immer gerne am und im Wasser gewesen. Bereits 2009 habe ich meinen Tauchschein im Gerätetauchen (Scuba diving) absolviert. Im Rahmen meiner Weiterbildung bin ich 2018 das erste Mal auf das Freitauchen (Apnoe) gestoßen. Ich hatte zunächst die Vorstellung, dass es lediglich eine hilfreiche Fähigkeit sei, um bei eventuellen Problemen unter Wasser Ruhe zu bewahren. Im Apnoe-Kurs habe ich dann gemerkt, dass es viel mehr ist, als „einfach mal die Luft anhalten“. Freitauchen ist seitdem fester Bestandteil meines Lebens. Mit Gerät tauche ich auch noch ab, vorzugsweise um im Urlaub kleine skurrile Unterwasserlebewesen zu fotografieren.

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Ich habe schon immer gerne Sport gemacht, um aus meinem Alltag auszubrechen und mich sowie die Grenzen meines Körper kennenzulernen und zu verschieben. Freitauchen ist für mich ein super Gegenpol zu meiner sonstigen „Kopf-durch-die-Wand“-Mentalität, da ich gezwungen werde, loszulassen. Den Begriff „Forced Mindfulness“ empfinde ich hier als sehr zutreffend. Kein anderer Sport hat mich bisher so dazu befähigt, mich zu 100 Prozent auf das Hier und Jetzt zu fokussieren, mich selbst wahrzunehmen und dabei neue Entspannungszustände zu ergründen.

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Leistungen

Freitauchen
Level 1 bis Level 3

Coaching
Teamevents
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Gruppencoaching

Workshops
Static
Tiefentraining
Druckausgleich
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+49 (0) 0151 – 50275572
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