Freediving Workshop

 250,00

Kategorie:
    Einfluss des Freedivings auf den Körper und Geist
    Vorteile der Verbindung von Freediving und Yoga
    Veränderung physischer und mentaler Aspekte durch Freediving
    Effizienzsteigerung der Atmung und Reduzierung des Luftverbrauchs beim Freediving
    Förderung der Flexibilität speziell für Freediving-Bewegungen
    Stärkung der inneren Körperstabilität zur Verbesserung der Freediving-Performance
    Sicherheitsaspekte und der positive Einfluss von Freediving auf die Tauchsicherheit
    Stressbewältigung und Stresskontrolle während des Freedivings
    Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit von Freedivern durch gezielte Praktiken
    Eintauchen in einen meditativen Zustand während des Freedivings
    Förderung von Konzentration, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein speziell für Freediving-Situationen
    Bewältigung von Ängsten vor und während des Freedivings durch spezifische Methoden und Ansätze
    Yoga als optimale physische und psychische Vorbereitung vor jedem Tauchgang

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