Apnea-College Freediving
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Freediver Level 1

Voraussetzungen
Tauchtauglichkeit
100 Meter Non-Stop schwimmen
Mindestalter 18 Jahre

Theorie
Atmung
Entspannung
Druckausgleich
Sicherheit
Ausrüstung

Praxis
Atemübungen (Bauchatmung)
Luftanhalten (Static)
Streckentauchen (Dynamic)
Abtauchtechnik (Duck Dive)
Druckausgleich (Frenzel)

Abschluss
Luftanhalten – Demonstrationen
Streckentauchen – Demonstrationen
Tieftauchen – Demonstrationen

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Freediver Level 1

Im Preis enthalten
Leihausrüstung
Eintritt im Pool und See
Zertifizierung

Bitte mitbringen
Snacks und Verpflegung
Badessachen
Yogamatte
Handtuch

Kursteilnehmer
Maximal 4 Teilnehmer

Dauer
1 Tag

Kursdauer
10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Preis
200,00 €

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