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Go Deep Week

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Go Deep Week - Mit Rekordtaucher Tolga Taskin

Freitauchen ist unsere Leidenschaft, unsere Freiheit, unsere Community, die neue Welt, die wir entdecken. Wir lieben Freitauchen. Größtmögliche Sicherheit durch Professionalität, Vertrauen durch erfahrene Coaches und tiefe Entspannung durch optimale Rahmenbedingungen sind wichtige Voraussetzungen für perfekte Tauchgänge in größere Tiefen. Aber vor allem auch eins: Zeit für ausführliche theoretische und praktische Adaption. Viele teilen eine Faszination für die Tiefe. Gleichzeitig erreichen nur wenige die gesteckten Ziele. Von der Theorie, über das Trockentraining bis hin zu den Wasser-Sessions, gehen wir ganzheitlich auf die Besonderheiten des Tieftauchens ein. Egal ob Neuling oder mit Vorerfahrung – Die Go Deep Week ist für alle FreediverInnen, mit der Ambition endlich in neue Tiefen vorzustoßen, konzipiert.Deshalb veranstalten wir von Apnea-College Hamburg, die Go Deep Week, im Kreidesee Hemmoor, dem besten Tauchgewässer im deutschsprachigen Raum. Zu Beginn der Deep Week entwerfen wir für Dich, basierend auf Deiner Vorerfahrung und Deinen Training-zielen, einen Individuellen Trainingsplan für Deine Trainingswoche. Am Ende eines jeden Trainingstages werden wir im abendlichen Catch Up Meeting Deine ganz individuellen Erfahrungen evaluieren & reflektieren und Deinen Trainingsplan entsprechend anpassen. Durch die täglichen Theorieeinheiten bauen wir in der Woche step by step Dein Fundamt, in den relevanten Bereichen des Tieftauchens auf. Während der täglichen Dry-Trainings Sessions lernst Du theoretisch, als auch praktisch, wie Du langfristig und zielorientiert trainierst und ein Trainingstagebuch führst, um Deine Ziele zu erreichen. In den Deep Diving Sessions wirst Du an einem Counterweightbalance-System die optimalen Bedingungen haben, um CWT, CNF, FIM und sogar NLT sicher und entspannt, auf bis zu 55m Tiefe zu trainieren. Wir begrenzen den Workshop auf sechs TeilnehmerInnen, die während der Deep Dive Sessions in zwei Gruppen, zu je drei Personen, aufgeteilt werden. So kann nicht nur jeder Deiner Tauchgänge, unabhängig von der Tiefe und Disziplin, von Deinem Coach überwacht- und gesichert werden, es schafft auch genug Raum um ganz individuell auf Dich einzugehen. Wir geben Dir zusätzlich die Möglichkeit Deine Tauchgänge von uns foto- und videografieren zu lassen. Im Zusammenhang besteht auf Anfrage die Möglichkeit, Deine Erinnerungen von uns mit professionellem Videoschnitt editieren zu lassen. Darüber hinaus hast Du die Möglichkeit, auf Anfrage, professionelle Freediving-Ausrüstung auszuprobieren. Am ersten und letzten Tag der Go Deep Week zelebrieren wir am Abend, nach dem Catch Up Meeting mit einem gemeinsamen BBQ. Wir freuen uns darauf, mit Dir in neue Tiefen vorzustoßen.
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Go Deep Week - Mit Rekordtaucher Tolga Taskin

Freediving Instructor Trainer
Tolga Taskin

Theorie
Tag 1: Deep Diving Theorie
Tag 2: Dry Training Theorie
Tag 3: EQ Training Theorie
Tag 4: No Limit Theorie
Tag 5: Holistic Freediving Conecpt

Dry Training
Tag 1: Stretching for Deep Diving
Tag 2: CO2 Jogging & O2 Sprint
Tag 3: Otovent EQ Training
Tag 4: RV / FRC O2 Table
Tag 5: CO2 Table

Deep Dive Training
Tag 1: FIM + CWTB Training
Tag 2: Deep Dive Training
Tag 3: Mouthfill Training + Deep Dive Training
Tag 4: NLT Training + Deep Dive Training
Tag 5: NLT Training

Wann
26.05.2021 bis 30.05.2021

Wo
Kreidesee Hemmoor
Cuxhavener Str. 1
21745 Hemmoor

Kosten
€750,00

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